Comeback Kurse 2021

Nach der langen Betriebspause starten wir sanft wieder durch - mit unseren neuen "Comeback" Kursen.

Diese dauern 60 Minuten und dienen als Wiedereinstieg nach der langen Pause. Ziel ist es, dass wir wieder Kraft aufbauen und viel wiederholen, um wieder motiviert an der Pole durchzustarten.

Beschränkte Teilnehmeranzahl: 5 Personen pro Kurs

Unsere Corona Regelungen findest du hier.

Hoopfigur mit zwei hängengen Frau
Schnupperstunden Pole & Hoop
1x 60min | € 8,00

Bei einer Schnupperstunde besteht die Möglichkeit eine Poledance- oder Aerialhoopstunde zu testen, um das Konzept kennenzulernen und den Spirit vom Sport am eigenen Körper zu erleben. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sondern nur Spaß an Tanz und Bewegung ;) 

Zu Pole: Bitte eine lange Trainingshose (fürs Warm-up & für Spins), eine kurze Hose und ein T-Shirt mitnehmen

Zu Hoop: Bitte eine lange, enganliegende Trainingshose oder Legging, ein enganliegendes T-Shirt und optional Legwarmers/ Overknees mitnehmen

Open Pole
1x 60min | € 5,00

Hier besteht die Möglichkeit selbständig das bereits Gelernte zu trainieren. Dies ist vor allem für diejenigen geeignet, die keine eigene Stange besitzen.

Pole Dance
4x 60min | € 75,00

Aerial Hoop
4x 60min | € 75,00

Sonstige Kurse
1x 60min | € 15,00